Je suis passionné d’aider les gens à trouver leur vrai moi, à se reconnecter avec leur noyau et à être plus à l’aise dans leur corps. En tant que professeur de yoga, j’enseigne les principes d’alignement pour guider les gens vers leur autonomisation et leur guérison. Je participe activement à la pratique du yoga depuis 2007 et également étudiant depuis 2008. Je me suis formé à la respiration consciente, à la méditation, au yoga pour les patients atteints de cancer et pour ceux en convalescence, ainsi qu’au hatha yoga, à l’analyse de la marche et philosophie de base du yoga. Je suis également massothérapeute agréée et je me spécialise dans le massage des tissus profonds. J’aime aussi en savoir plus sur la nutrition.
Une manière de se détendre
Je crois fermement en la capacité du corps à se guérir et je sais que cela s’apprend. Je sais aussi qu’il peut être coaché et qu’il peut être enseigné à être plus authentique. De plus, je suis un défenseur du yoga corporel positif et un amoureux de la positivité corporelle. Je suis honoré d’être dans cette entreprise. J’aime enseigner le yoga et aimer l’enseignement. J’aime aussi être mère et être active avec ma famille. J’aime être enseignante et j’espère pouvoir continuer à enseigner et inspirer et soutenir mes élèves avec ce don pour le mouvement humain.
Relâcher son chakra
J’ai enseigné le yoga pendant 17 ans et j’ai commencé Body Positive Yoga en 2009. J’ai développé ma propre pratique personnelle du yoga et de la méditation et une communauté d’individus partageant les mêmes idées. Je propose des ateliers et des retraites dans le nord-ouest du Pacifique, ainsi qu’une gamme complète d’équipements de studio et de studio. Je suis un membre actif des Associated Bodywork and Massage Professionals. Ma pratique comprend une variété de styles et de techniques, y compris le classique, le yoga, le tui na et le vinyasa. J’aime aussi intégrer le Reiki dans ma pratique. J’offre également une variété de cours, y compris Yin, Restorative et Therapeutic.Mes cours sont accessibles à tous les niveaux, y compris tous les niveaux de yoga.
Faire le vide de son esprit
La vie M’a appris que la plupart des gens sont plus grands que nos perceptions ; Cette santé n’est pas quelque chose dont nous pouvons avoir honte, mais plutôt une capacité innée. Nous savons tous où nous nous situons dans la roue !